De zin en de onzin van ‘Geluk moet je uit jezelf halen’
Het volgende bericht heb ik geschreven als een bedankje aan een collega in coaching.
“ Lieve Lotte,
Bedankt voor de fijne sessies. De posts op FB die ik van je las triggerde iets in mij dat zei: ‘Ja, daar moet ik heen nu.’ Naast kwetsbaarheid, veel ongedwongen eigenheid en zoals je zo mooi zegt ‘ont-moeten’. Ik had iemand nodig die mij niet vertelde wat ik moest doen, maar gelijkwaardig contact met mij aanging. Daarin een ruimte met mij maakte waarin werkelijk alles prima was. Iemand die met mij keek naar waar ik mezelf meer mocht openen voor mijn verlangens.
Ik ben zelf ook hulpverlener, maar ik heb net als ieder ander blinde en pijnlijke plekken. Hoe fijn is het als een capabel mens die liefdevol aanwijst en vasthoudt. Om de transformatie samen te mogen maken. Het is een hype in hulpverleningsland op het moment om te zeggen ‘Je moet het niet bij de ander zoeken, je moet het uit jezelf halen’. Die uitspraak klopt, als hij wordt ingezet om mensen zich ervan bewust te maken dat alles begint bij henzelf. Het verlangen om vrij te zijn, om te leven en om echt te leren hoe dat te doen begint absoluut bij mij. Alleen als het leven mij daarna op geen enkele manier tegemoet zou komen, wat dan? Lekker gezellig om altijd alles alleen te doen, ahum. En een beetje onrealistisch. Zonder liefde en verbinding functioneren wij als mens helemaal niet. Dat is letterlijk aangetoond in het experiment van Harlow destijds.
Gister na onze laatste sessie voelde ik zo’n heerlijke ontlading. Mijn hele lijf voelde gewoon alsof het schoongemaakt was. Je ging met mij op verkenning en zag dat ik niet per se meer inzicht nodig had. Dat sommige stukken trauma door liefdevolle verbinding gewoon door je lijf heen naar buiten moeten. Dat het goed is voor een mens om daarna echt te voelen dat ze geheel omarmd zijn. Want al dat benadrukken van hoe ik alles uit mezelf zou moeten halen, voelde voor mij juist steeds meer als het bevestigen van trauma. Alsof het nooit eens leuk of lief of fijn zou kunnen zijn. Bedankt dat jij zo trouw bent aan jezelf. Bedankt dat je zo’n lefgozert bent. Want een goede coach, lijkt mij, is iemand die niet alleen doet wat volgens de huidige theorie klopt… maar durft te voelen en te doen wat op dat moment nodig is. Anders komen we als mens ook nooit een stap verder haha. Yes yes yes Lotte. Wat een verademing en wat een leuk avontuur.
Alle liefs,
Zoë ”